Kategoria: Zdrowie i medycyna

Ciągły postęp medycyny oraz nowe metody rehabilitacji sprawiają, że osoby po kontuzjach i urazach mają coraz więcej możliwości szybkiego leczenia urazów. I nie chodzi tu wyłącznie o zabiegi rehabilitacyjne, ćwiczenia […]

Piękny, śnieżnobiały uśmiech to coś, o czym marzą miliony osób na całym świecie. Nie ulega bowiem wątpliwości, że jest to jeden z największych atutów i najwspanialszych ozdób twarzy. Niestety, lecz […]

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu podjął próbę przejścia na dietę odchudzającą. Jej efekty niewielu jednak zadowoliły. Taki stan rzeczy spowodowany jest błędnymi założeniami już na początku drogi do […]

EMS, czyli elektrostymulacja mięśni jest metodą, która może być wykorzystywana w sporcie na wiele sposobów. Co więcej, czas trwania treningu EMS jest krótszy od czasu trwania standardowych ćwiczeń, a przynosi […]

Bez jedzenia człowiek jest w stanie przetrwać około dwa tygodnie, bez wody maksymalnie tydzień, natomiast bez tlenu jedynie 5 minut. Oddychanie jest bowiem naszą nadrzędną potrzebą fizjologiczną. Niestety niektóre osoby […]

Nawyk zdrowego żywienia w połączeniu z wybraną przez nas aktywnością, przyczynia się nie tylko do faktycznej poprawy kondycji fizycznej, ale i psychicznej. Co więcej, ruch i rozsądne podejście do tego, […]

Ludzie coraz częściej dbają o zęby dużo bardziej niż wcześniejsze pokolenia. Widzą że śnieżnobiały uśmiech lepiej wpływa na ich wizerunek niż kolejna para modnych ubrań. Chcemy, aby nasze zęby nie […]

Sezon zimowy sprzyja zachorowaniom ze względu na niskie temperatury. Słaba odporność oraz niedostosowany do warunków pogodowych ubiór, sprzyja zarówno wychłodzeniu organizmu, jak i przegrzaniu, a w konsekwencji chorobom. Zima wcale […]

dr n. med. Marika Litwin Wielu chorobom neurologicznym (np. udar mózgu, uraz czaszkowo-mózgowy, choroba Parkinsona, stwardnienie zanikowe boczne – ALS, stwardnienie rozsiane – SM, choroby otępienne) towarzyszą trudności związane z […]

Prawidłowa pielęgnacja i nawilżenie skóry Chociaż może wydawać się to nieprawdopodobne, skóra człowieka zaczyna starzeć się już po dwudziestym roku życia. Do pierwszych objawów starzenia zaliczyć należy suchość oraz spadek […]