Czy praca “siedząca” szkodzi na kręgosłup?

Oczywiście, że szkodzi. Już dawno lekarze to stwierdzili i cały czas przestrzegają przed siedzącym trybem pracy. Ogromna część naszej populacji wykonuje pracę lub po prostu spędza czas na siedzącą. Spędzamy codziennie mnóstwo godzin siedząc przed ekranem komputera i wstając od niego tylko na przerwę śniadaniową. Ustawiamy sobie meble i sprzęt komputerowy w biurach tak, aby wydruk z drukarki wyjąć tylko […]

Kontynuuj lekturę

Czy jedzenie odgrzewane w mikrofali jest zdrowe?

Mikrofalówka to jeden z absolutnie komfortowych wynalazków XX wieku. Mikrofalówka jest niezwykle pomocna w funkcjonowaniu każdej rodziny. Gdy każdy z jej członków wraca o innej porze do domu, nawet najwspanialszy obiad przygotowany przez panią domu, kilka razy odgrzewany musi okazać się niesmaczny. I właśnie wtedy do życia rodziny wkracza mikrofalówka. Istnieje wiele obiegowych i często nieprawdziwych opinii na temat jedzenia […]

Kontynuuj lekturę