Jak rozmawiać z osobą chorą na depresję?

Depresja to poważna choroba, która dotyka coraz większą liczbę osób. Choroba może mieć różne przyczyny oraz odmienny przebieg. Bardzo duże znaczenie ma właściwe i wczesne zdiagnozowanie depresji oraz znalezienie pomocy. Dużą rolę odgrywają bliscy osoby z depresją. Powinni oni otoczyć ją opieką i wspierać. Leczenie depresji jest możliwie, jeśli korzysta się z pomocy farmakologicznej oraz z terapii. Wsparcie rodziny motywuje do działania, co przekłada się na efekty terapii.

Co mówić i czego nie mówić osobie z depresją?

Cenne porady dla bliskich osób chorych na depresję znajdują się na stronie http://thepresja.pl/2021/05/05/podejrzewam-ze-mam-depresje-gdzie-szukac-pomocy/. Warto zapoznać się z objawami choroby, ale też z jej przyczynami. Osoba chora na depresje nie powinna słuchać rad, ale otrzymywać wsparcie, a czasem pomoc w codziennych czynnościach. Poczucie bliskości drugiej osoby jest bardzo ważne. Nie powinno się też motywować do aktywności fizycznej, do wyjść oraz do korzystania z rozrywek. Wbrew pozorom może działać to deprymująco i pogłębiać złe samopoczucie. Czasem wystarczy powiedzieć, że terapia i lekarstwa pomogą i polepszą jakość życia chorego. Podczas rozmowy z chorym nie powinno się bagatelizować dolegliwości, objawów ani przyczyn depresji.