Czy praca “siedząca” szkodzi na kręgosłup?

Oczywiście, że szkodzi. Już dawno lekarze to stwierdzili i cały czas przestrzegają przed siedzącym trybem pracy. Ogromna część naszej populacji wykonuje pracę lub po prostu spędza czas na siedzącą. Spędzamy codziennie mnóstwo godzin siedząc przed ekranem komputera i wstając od niego tylko na przerwę śniadaniową. Ustawiamy sobie meble i sprzęt komputerowy w biurach tak, aby wydruk z drukarki wyjąć tylko […]

Kontynuuj lekturę