Kiedy masz ból lub uraz, pierwszą rzeczą do zrobienia jest samoopieka. Możesz mieć pokusę, aby sięgnąć po środek przeciwbólowy, ale może on uzależniać i nie zawsze rozwiązuje problem.
W niektórych przypadkach lepiej jest udać się do fizjoterapeuty, niż po prostu brać leki bez recepty. Oto kilka sytuacji, kiedy powinieneś szukać profesjonalnej pomocy:
Może to być cokolwiek, od bólu pleców po rwę kulszową (ból promieniujący w dół nogi) lub łokieć tenisisty (ból po zewnętrznej stronie łokcia).
Jeśli na przykład miałeś operację na kolanie, a teraz boli Cię nie tylko kolano, ale także dolna część pleców – to nie jest normalny czas rekonwalescencji i powinieneś zgłosić się do kogoś, kto zna się na tego typu urazach.
Całkowite wyleczenie urazu może potrwać dłużej niż sześć tygodni, ale jeśli po tym czasie nadal występują oznaki zapalenia, warto zasięgnąć porady specjalisty, aby wiedział dokładnie, z czym ma się do czynienia.
Jeśli poszukujesz takiego specjalisty, to koniecznie odwiedź stronę: https://rehasanka.pl/fizjoterapia-warszawa/.