Korzystanie z pomocy psychologa już dawno przestało być tematem tabu. Stało się za to wyrazem dbałości o własny dobrostan psychiczny, a także odpowiedzialności za los bliskich osób. Wizyta u psychologa lub podjęcie terapii potrafią zmienić na lepsze funkcjonowanie małżeństwa i całej rodziny, a także poprawić wzajemne relacje. Kontakt ze specjalistą jest wskazany zawsze wtedy, gdy czujemy, że życie wymyka nam się spod kontroli lub po prostu pragniemy zmienić swój sposób myślenia, postrzegania, a w konsekwencji także działania.
Konsultacji psychologicznej wymagają nie tylko symptomy wskazujące na depresję czy obniżony nastrój. Kontakt z psychologiem potrzebny jest również wówczas, gdy nie potrafimy porozumieć się z najbliższymi i borykamy się z nierozwiązanymi konfliktami. Inne czynniki, które mogą nas skłonić do wizyty u specjalisty to przedłużająca się żałoba po śmierci bliskiej osoby, problemy związane z odżywianiem, przewlekła bezsenność, przeżyta trauma (udział w wypadku, bycie ofiarą lub świadkiem przestępstwa), a także uzależnienia i problemy w sferze seksualnej. Każdy rodzic powinien zapewnić dziecku kontakt z psychologiem, jeśli zauważy pogorszenie wyników w nauce, wycofanie, obniżony nastrój lub konflikty z rówieśnikami. Jeśli interesuje nas dobry, doświadczony psycholog Gdańsk oferuje wiele możliwości uzyskania wsparcia. Możemy skorzystać zarówno z konsultacji psychologicznej i terapii na NFZ, jak i prywatnie. Warto zdecydować się na rozmowę z psychologiem w każdej sytuacji, która nas przerasta i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Rozmowa ze specjalistą pozwala w obiektywny sposób spojrzeć na swoje problemy, co sprzyja znalezieniu odpowiedniego dla nas i naszych bliskich rozwiązania.
